Das perfekte Anwendungsprogramm für die Vorbereitung zu einer sportlichen Betätigung. Ansteigende Intensitätsstufen sorgen für eine unmittelbare Durchblutungssteigerung, die parallel hohe FIR-Temperatur unterstützt diesen Effekt nochmals. Die Ausrichtung wird auch als passives Warm-Up bezeichnet und beugt Verletzungen vor, welche oftmals durch einen «kalten» Muskel entstehen können. Die Farbmischung aus rot und einem kleinen Grünanteil wirkt gleichmässig stimulierend und fördert die Konzentration und mentale Bereitschaft.

Dauer:
12 Minuten

Organuhr:
Mittags

Farbe Gehirnwellenstimulation:
R 200 | G 45 | B 0, Helligkeit 80%

Parameter:
1. 4 Minuten: Intensität 50, FIR-Temperatur 70%
2. 4 Minuten: Intensität 100, FIR-Temperatur 60%
3. 4 Minuten: Intensität 200, FIR-Temperatur 50%